今治市で設計事務所をしています。日々の出来事、気づき、色にまつわる話などなど・・・。
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  夏が来るまでに、ダイエット!  2005.06.21.Tue / 00:08 
ブルー皆さん、もうすぐ夏ですよー!

ダイエットしていますか?

実は私も、スロトレやヨガ、食事置き換えなんかをやっています。

結果は?なんて聞かないで。目標達成まであと○キロ。



ところで、ダイエット中なのになかなか食欲が抑えられなくて・・・と悩んでいるアナタ!食欲を抑える色があるのを知っていますか?



それは、濃い青なんですね。お皿やコップだけでなく、カーテンやテーブルクロス、テーブルの上に置いてあるものや、食事のときに視界に入るものを、青系統の色で統一してみましょう!そうすれば、食欲や食べたいものをお腹いっぱい食べることのできないイライラ感から解放されるかも!



一方、食欲を高める色はオレンジなどの暖色系のものだそうです。

と言いながら、ウチのリビングはカーテンもソファーも暖色系。だからつい食べ過ぎちゃうのかな?



というわけで家中から濃い青の食器類を掻き集めて並べてみました!

明日からこの食器で食事してみようかな?



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